Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman protein
Kalori & informasi gizi
minuman olahraga, minuman protein, cepat
63
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo4,6 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 4,5 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 2,7 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,69 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,18 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineral
- Kalsium 255 mg 20%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 86,7 mg 7%
- Kalium 362 mg 8%
- Seng 0,44 mg 4%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 2,4 µg 4%
- Yodium 16 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 10 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 15 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 20 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 25 g | 12 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Minuman protein tinggibubuk, belum disiapkan392 kcal / 100 g
- Minuman protein pengganti makananbubuk dan susu, nutrishake, gnld65 kcal / 100 g
- Protein smoothiesport beverage, protein drink, fast43 kcal / 100 g
- Minuman olahraga berproteinrata-rata produk28 kcal / 100 g
- Bubuk shake nutrisitinggi protein, bubuk392 kcal / 100 g
- Bubuk protein wheybubuk352 kcal / 100 g
- Minuman olahraga karbohidrat-proteinrata-rata produk59 kcal / 100 g
- Milkshake pengganti makananbubuk minuman, rata-rata391 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman protein
Berapa kalori dalam 100 g Minuman protein?
100 g Minuman protein mengandung 63 kcal, dengan 10 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman protein?
50 g Minuman protein mengandung 32 kcal, dengan 5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman protein?
150 g Minuman protein mengandung 95 kcal, dengan 15 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman protein?
200 g Minuman protein mengandung 126 kcal, dengan 20 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman protein?
250 g Minuman protein mengandung 158 kcal, dengan 25 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 35000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
