Ketahui apa yang ada di piring Anda

Jus

Kalori & informasi gizi

40
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo8,9 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 40 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 8,9 g 3%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 8,5 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g400,6 g8,9 g0,1 g
50 g50 g200,3 g4,5 g0,1 g
150 g150 g600,9 g13 g0,2 g
200 g200 g801,2 g18 g0,2 g
250 g250 g1001,5 g22 g0,3 g

Pertanyaan tentang Jus

Berapa lama jus segar bisa disimpan di kulkas?

Simpan jus dalam wadah bersih yang tertutup rapat pada suhu 4 °C atau lebih dingin, lalu minum dalam 24 jam agar rasa dan mutunya tetap baik. Jangan biarkan jus segar berada pada suhu ruang lebih dari 2 jam.

Bolehkah jus dibekukan?

Boleh. Tuang ke wadah tahan beku dan sisakan ruang karena cairan mengembang; cairkan di kulkas, lalu kocok atau aduk sebelum diminum karena sari dan ampas dapat terpisah.

Jus perlu disaring sebelum diminum?

Tidak harus. Ampas menambah tekstur; saring dengan saringan halus jika Anda ingin jus yang lebih encer dan mulus, atau gunakan kain bersih untuk hasil yang lebih jernih.

Apa bedanya jus, minuman jus, dan smoothie?

Jus adalah sari buah atau sayuran, biasanya tanpa banyak bagian padat; smoothie diblender bersama daging buah sehingga lebih kental. Minuman jus dapat mengandung air, pemanis, atau bahan lain, jadi baca daftar komposisinya untuk mengetahui isi produk.

Bagaimana memilih jus kemasan?

Cari keterangan jus 100% bila Anda menginginkan sari buah tanpa tambahan air atau pemanis. Jus dari konsentrat tetap dapat berupa jus 100%; periksa komposisi untuk membedakannya dari minuman rasa buah.

Jus bisa dipakai untuk apa selain diminum?

Gunakan sedikit jus buah untuk memberi rasa pada saus salad atau sebagai bahan marinasi. Jus yang asam, seperti jus jeruk atau lemon, cocok dipadukan dengan minyak dan rempah; jangan marinasi terlalu lama karena rasa asam dapat mengubah tekstur bahan.

Sumber: slv 662 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat