Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,2 g | 23 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,3 g | 34 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,4 g | 46 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 57 g | 2 g |
Makanan serupa
- Mi konjakdirebus, ditiriskan9 kcal / 100 g
- Mi berasdimasak108 kcal / 100 g
- Sup midisiapkan86 kcal / 100 g
- Mi instandirebus, dengan campuran bumbu102 kcal / 100 g
- Mi berbumbumatang211 kcal / 100 g
- Sounmatang210 kcal / 100 g
- Mi dan pastadirebus, untuk digunakan dalam hidangan campuran139 kcal / 100 g
- Mi gandum utuhmatang123 kcal / 100 g
- Mi telurditingkatkan, dimasak138 kcal / 100 g
- Mi gandumdimasak, tanpa telur159 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mi
Berapa lama merebus mi kering agar tidak lembek?
Untuk mi kering berbahan terigu, rebus dalam air mendidih sekitar 3–5 menit, lalu cicipi sebelum ditiriskan; mi yang akan dimasak lagi untuk mi goreng sebaiknya diangkat sedikit lebih cepat. Mi segar biasanya matang jauh lebih cepat.
Bagaimana agar mi tidak lengket setelah direbus?
Aduk mi beberapa kali saat direbus dalam banyak air. Untuk mi goreng, tiriskan sampai tidak berair dan segera campurkan dengan sedikit minyak; mi berkuah sebaiknya langsung dimasukkan ke mangkuk agar tidak menggumpal.
Mi apa yang cocok untuk mi goreng dan mi kuah?
Mi telur yang kenyal cocok untuk mi goreng maupun mi kuah, sedangkan mi beras yang lebih lembut sering dipakai untuk kwetiau goreng atau mi kuah. Pilih mi yang bentuknya sesuai: mi pipih mudah menyerap bumbu, sementara mi tipis cepat matang.
Apa bedanya mi beras dan mi terigu saat dimasak?
Mi beras terbuat dari tepung beras dan teksturnya cenderung lebih lembut; rendam atau rebus sesuai bentuknya, lalu masukkan belakangan ke tumisan supaya tidak mudah hancur. Mi terigu lebih kenyal dan tahan diaduk.
Bisakah mi diganti dengan soun?
Bisa untuk beberapa hidangan berkuah atau tumisan, tetapi soun menjadi bening dan licin setelah dimasak, sementara mi terigu lebih kenyal. Rendam soun dalam air panas sampai lunak, tiriskan, lalu masukkan menjelang akhir memasak.
Bagaimana menyimpan mi yang sudah direbus?
Tiriskan dan dinginkan mi dengan cepat, lalu simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan gunakan dalam 3–4 hari. Pisahkan mi dari kuah agar tidak terus menyerap cairan dan menjadi lembek.
Apakah mi kering perlu disimpan di lemari es?
Tidak. Simpan mi kering dalam wadah tertutup di tempat sejuk dan kering, jauh dari uap kompor; mi segar yang belum dimasak perlu disimpan dingin dan segera digunakan.
Sumber: mvt 05.522 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat