Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mi gandum
Kalori & informasi gizi
dimasak, tanpa telur
159
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo30 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 159 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5,3 g | 30 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8 g | 45 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 11 g | 60 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 13 g | 75 g | 4 g |
Makanan serupa
- Mi gandum gaya Asiadimasak145 kcal / 100 g
- Mi gandum dan telurdirebus, ditiriskan166 kcal / 100 g
- Mi gandum utuhmatang123 kcal / 100 g
- Pasta gandumtanpa telur, matang, tanpa garam125 kcal / 100 g
- Mi instan gandum tanpa rasadirebus, ditiriskan144 kcal / 100 g
- Mi instan gandum berbumbudirebus, ditiriskan144 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mi gandum
Berapa kalori dalam 100 g Mi gandum?
100 g Mi gandum mengandung 159 kcal, dengan 5,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi gandum?
50 g Mi gandum mengandung 80 kcal, dengan 2,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi gandum?
150 g Mi gandum mengandung 239 kcal, dengan 8 g protein, 45 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi gandum?
200 g Mi gandum mengandung 318 kcal, dengan 11 g protein, 60 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi gandum?
250 g Mi gandum mengandung 398 kcal, dengan 13 g protein, 75 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: mvt 05.243 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
