Ketahui apa yang ada di piring Anda
Leci
Kalori & informasi gizi
kalengan dalam sirup, tidak ditiriskan
75
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo18 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 18 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 75 mg 2%
- Seng 0,2 mg 2%
- Selenium 0,8 µg 1%
- Yodium 1,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 44 g | 0 g |
Makanan serupa
- Daging buah lecitanpa kulit, berbiji, dalam sirup encer, dalam kaleng, ditiriskan63 kcal / 100 g
- Daging lecisegar77 kcal / 100 g
- Leci kering277 kcal / 100 g
- Aprikotkalengan dalam sirup gula, tidak ditiriskan63 kcal / 100 g
- Persikkalengan dalam sirup, ditiriskan69 kcal / 100 g
- Nanaskalengan dalam sirop, ditiriskan76 kcal / 100 g
- Manggakalengan dalam sirop, tidak ditiriskan71 kcal / 100 g
- Kelengkengdiekstrak dalam sirup, ditiriskan67 kcal / 100 g
- Plumkalengan dalam sirup, ditiriskan127 kcal / 100 g
- Ceridalam sirop, ditiriskan164 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Leci
Berapa kalori dalam 100 g Leci?
100 g Leci mengandung 75 kcal, dengan 0,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leci?
50 g Leci mengandung 38 kcal, dengan 0,2 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leci?
150 g Leci mengandung 113 kcal, dengan 0,6 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Leci?
200 g Leci mengandung 150 kcal, dengan 0,8 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Leci?
250 g Leci mengandung 188 kcal, dengan 1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L97 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
