Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lasagna daging rendah lemak
Kalori & informasi gizi
hidangan beku, pasta, dalam saus tomat, rendah lemak, dipanaskan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 8,6 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,88 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 78,8 mg 6%
- Zat besi 0,71 mg 4%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Kalium 158 mg 3%
- Seng 0,87 mg 8%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 12,6 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 33 g | 5 g |
Makanan serupa
- Lasagna mini dengan daginghidangan beku, pasta, dalam saus tomat, dipanaskan100 kcal / 100 g
- Lasagna saus dagingbeku, disiapkan135 kcal / 100 g
- Pasta saus tomat dan dagingbeku, dipanaskan117 kcal / 100 g
- Makaroni daging sapi dengan saus tomatmakanan beku, rendah lemak113 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese and spinach filling tomato-based sauce reduced fat heated102 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- Makaroni kejumakanan beku, pasta, rendah lemak, dihangatkan126 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lasagna daging rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna daging rendah lemak?
100 g Lasagna daging rendah lemak mengandung 104 kcal, dengan 6,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna daging rendah lemak?
50 g Lasagna daging rendah lemak mengandung 52 kcal, dengan 3,5 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna daging rendah lemak?
150 g Lasagna daging rendah lemak mengandung 156 kcal, dengan 10 g protein, 20 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna daging rendah lemak?
200 g Lasagna daging rendah lemak mengandung 208 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna daging rendah lemak?
250 g Lasagna daging rendah lemak mengandung 260 kcal, dengan 17 g protein, 33 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5869 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
