Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue pound
Kalori & informasi gizi
disiapkan secara komersial, bukan seluruhnya mentega, tidak diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 389 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 52 g 19%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 1 g 4%
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 0,34 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 106 mg 2%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 1 porsi | 30 g | 117 | 1,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 2 porsi | 60 g | 233 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| ½ porsi | 15 g | 58 | 0,8 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 3 porsi | 90 g | 350 | 4,7 g | 46 g | 16 g |
| 4 porsi | 120 g | 467 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue pound
Berapa kalori dalam 100 g Kue pound?
100 g Kue pound mengandung 389 kcal, dengan 5,2 g protein, 52 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (30 g) Kue pound?
1 porsi (30 g) Kue pound mengandung 117 kcal, dengan 1,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (60 g) Kue pound?
2 porsi (60 g) Kue pound mengandung 233 kcal, dengan 3,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15 g) Kue pound?
½ porsi (15 g) Kue pound mengandung 58 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (90 g) Kue pound?
3 porsi (90 g) Kue pound mengandung 350 kcal, dengan 4,7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (120 g) Kue pound?
4 porsi (120 g) Kue pound mengandung 467 kcal, dengan 6,2 g protein, 62 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue pound?
50 g Kue pound mengandung 195 kcal, dengan 2,6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue pound?
150 g Kue pound mengandung 584 kcal, dengan 7,8 g protein, 77 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175053 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
