Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue pound
Kalori & informasi gizi
disiapkan secara komersial, dengan mentega, termasuk segar dan beku
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 353 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 33 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 65,6 mg 12%
Mineral
- Kalsium 47 mg 4%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 149 mg 3%
- Seng 0,43 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 5 g | 53 g | 14 g |
| 1 porsi | 61 g | 215 | 3,1 g | 32 g | 8,5 g |
| 2 porsi | 122 g | 431 | 6,1 g | 65 g | 17 g |
| ½ porsi | 30,5 g | 108 | 1,5 g | 16 g | 4,3 g |
| 3 porsi | 183 g | 646 | 9,2 g | 97 g | 26 g |
| 4 porsi | 244 g | 861 | 12 g | 129 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,5 g | 27 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 7,5 g | 80 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 10 g | 106 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 13 g | 133 g | 35 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue pound
Berapa kalori dalam 100 g Kue pound?
100 g Kue pound mengandung 353 kcal, dengan 5 g protein, 53 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (61 g) Kue pound?
1 porsi (61 g) Kue pound mengandung 215 kcal, dengan 3,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (122 g) Kue pound?
2 porsi (122 g) Kue pound mengandung 431 kcal, dengan 6,1 g protein, 65 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (30,5 g) Kue pound?
½ porsi (30,5 g) Kue pound mengandung 108 kcal, dengan 1,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (183 g) Kue pound?
3 porsi (183 g) Kue pound mengandung 646 kcal, dengan 9,2 g protein, 97 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (244 g) Kue pound?
4 porsi (244 g) Kue pound mengandung 861 kcal, dengan 12 g protein, 129 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue pound?
50 g Kue pound mengandung 177 kcal, dengan 2,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue pound?
150 g Kue pound mengandung 530 kcal, dengan 7,5 g protein, 80 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172704 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
