Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue pound
Kalori & informasi gizi
disiapkan secara komersial, bebas lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 283 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 34 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 0,69 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 2,1 mg 11%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 5,3 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 5,4 g | 60 g | 1,2 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 80 | 1,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 160 | 3,1 g | 34 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 40 | 0,8 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 241 | 4,6 g | 51 g | 1 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 321 | 6,1 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 2,7 g | 30 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 8,1 g | 90 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 11 g | 120 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 14 g | 150 g | 3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue pound
Berapa kalori dalam 100 g Kue pound?
100 g Kue pound mengandung 283 kcal, dengan 5,4 g protein, 60 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue pound?
1 porsi (28,4 g) Kue pound mengandung 80 kcal, dengan 1,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue pound?
2 porsi (56,7 g) Kue pound mengandung 160 kcal, dengan 3,1 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue pound?
½ porsi (14,2 g) Kue pound mengandung 40 kcal, dengan 0,8 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue pound?
3 porsi (85,1 g) Kue pound mengandung 241 kcal, dengan 4,6 g protein, 51 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue pound?
4 porsi (113,4 g) Kue pound mengandung 321 kcal, dengan 6,1 g protein, 68 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue pound?
50 g Kue pound mengandung 142 kcal, dengan 2,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue pound?
150 g Kue pound mengandung 425 kcal, dengan 8,1 g protein, 90 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173243 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
