Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering jahe
Kalori & informasi gizi
gaya tipis, komersial
486
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo67 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 486 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 21 g 26%
- Lemak jenuh 14 g 68%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 34 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 50,4 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 85,4 µg 21%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 70,8 mg 5%
- Zat besi 3,3 mg 19%
- Magnesium 31,8 mg 8%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 328 mg 7%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selenium 6,1 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5,7 g | 67 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,9 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 8,6 g | 100 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 971 | 11 g | 134 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1214 | 14 g | 167 g | 52 g |
Makanan serupa
- Kukis jahe416 kcal / 100 g
- Biskuit jahebiskuit jahe443 kcal / 100 g
- Biskuit manis rasa jahekomersial424 kcal / 100 g
- Kue jahebuatan sendiri, tanpa lapisan gula409 kcal / 100 g
- Kue kering gulakomersial464 kcal / 100 g
- Roti jahe453 kcal / 100 g
- Kukis gandum oatdiproduksi secara komersial472 kcal / 100 g
- Bolu jahe374 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering jahe
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering jahe?
100 g Kue kering jahe mengandung 486 kcal, dengan 5,7 g protein, 67 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering jahe?
50 g Kue kering jahe mengandung 243 kcal, dengan 2,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering jahe?
150 g Kue kering jahe mengandung 729 kcal, dengan 8,6 g protein, 100 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue kering jahe?
200 g Kue kering jahe mengandung 971 kcal, dengan 11 g protein, 134 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue kering jahe?
250 g Kue kering jahe mengandung 1214 kcal, dengan 14 g protein, 167 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7839 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
