Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue bolu
Kalori & informasi gizi
dasar, polos, bebas gluten
301
kalorikcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo48 g
Lemak7,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 301 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 7,7 g 10%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 34 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineral
- Kalsium 236 mg 18%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalium 143 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 18,4 µg 33%
- Yodium 28,3 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8,5 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 21 g | 121 g | 19 g |
Makanan serupa
- Kue bolu cokelat342 kcal / 100 g
- Dasar kue bolubebas gluten258 kcal / 100 g
- Kue bolu polos294 kcal / 100 g
- Kue bolu / bolu gulungdasar, tawar, dimaniskan dengan fruktosa300 kcal / 100 g
- Kue bolu vanila402 kcal / 100 g
- Bolu dasar bebas gluten untuk kue lapisbebas gluten311 kcal / 100 g
- Bolu sponstanpa susu401 kcal / 100 g
- Dasar kuedasar tart, adonan kulit renyah, sederhana480 kcal / 100 g
- Kue spons bebas lemakbuatan rumah292 kcal / 100 g
- Adonan bolu gulung Swissbebas gluten secara alami270 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue bolu
Berapa kalori dalam 100 g Kue bolu?
100 g Kue bolu mengandung 301 kcal, dengan 8,5 g protein, 48 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue bolu?
50 g Kue bolu mengandung 151 kcal, dengan 4,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue bolu?
150 g Kue bolu mengandung 452 kcal, dengan 13 g protein, 73 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue bolu?
200 g Kue bolu mengandung 602 kcal, dengan 17 g protein, 97 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue bolu?
250 g Kue bolu mengandung 753 kcal, dengan 21 g protein, 121 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31564 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
