Ketahui apa yang ada di piring Anda
Krep atau panekuk
Kalori & informasi gizi
komersial
218
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo38 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 218 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 14 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5,7 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2,9 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8,6 g | 58 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 77 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 96 g | 11 g |
Makanan serupa
- Krep atau panekuk gurih187 kcal / 100 g
- Crepes biasadikemas sebelumnya, suhu ruangan389 kcal / 100 g
- Pancake biasacampuran kering, tidak lengkap, disiapkan218 kcal / 100 g
- Pancake polosdisiapkan dari resep227 kcal / 100 g
- Panekuksiap santap226 kcal / 100 g
- Panekuk polosbuatan rumah227 kcal / 100 g
- Crepe atau panekukdengan tambahan buah, buatan sendiri186 kcal / 100 g
- Krepdengan isian yang tidak ditentukan163 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Krep atau panekuk
Berapa kalori dalam 100 g Krep atau panekuk?
100 g Krep atau panekuk mengandung 218 kcal, dengan 5,7 g protein, 38 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Krep atau panekuk?
50 g Krep atau panekuk mengandung 109 kcal, dengan 2,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Krep atau panekuk?
150 g Krep atau panekuk mengandung 327 kcal, dengan 8,6 g protein, 58 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Krep atau panekuk?
200 g Krep atau panekuk mengandung 436 kcal, dengan 11 g protein, 77 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Krep atau panekuk?
250 g Krep atau panekuk mengandung 545 kcal, dengan 14 g protein, 96 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F003281 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
