Ketahui apa yang ada di piring Anda
Crepe atau panekuk
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan buah, buatan sendiri
186
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo27 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 186 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 6,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 6 g | 27 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3 g | 14 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 9 g | 41 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 12 g | 54 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 15 g | 68 g | 14 g |
Makanan serupa
- Krep atau panekukbuatan sendiri214 kcal / 100 g
- Panekuk tipispolos, buatan sendiri224 kcal / 100 g
- Crepe isi selaibuatan rumah296 kcal / 100 g
- Krepdengan isian yang tidak ditentukan163 kcal / 100 g
- Panekuk apel dan kismisbuatan sendiri200 kcal / 100 g
- Crepe bebas gluten214 kcal / 100 g
- Pancake buah beri birubuatan rumah222 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Crepe atau panekuk
Berapa kalori dalam 100 g Crepe atau panekuk?
100 g Crepe atau panekuk mengandung 186 kcal, dengan 6 g protein, 27 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crepe atau panekuk?
50 g Crepe atau panekuk mengandung 93 kcal, dengan 3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crepe atau panekuk?
150 g Crepe atau panekuk mengandung 279 kcal, dengan 9 g protein, 41 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crepe atau panekuk?
200 g Crepe atau panekuk mengandung 372 kcal, dengan 12 g protein, 54 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crepe atau panekuk?
250 g Crepe atau panekuk mengandung 465 kcal, dengan 15 g protein, 68 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F010464 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
