Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju cheddar tua ringan
Kalori & informasi gizi
ringan
297
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo2,6 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 297 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 12 g 62%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 756 mg 33%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 56%
Mineral
- Kalsium 859 mg 66%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 546 mg 44%
- Kalium 93 mg 2%
- Seng 3,9 mg 35%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 36,3 µg 66%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 28 g | 2,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 1,3 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 42 g | 3,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 56 g | 5,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 71 g | 6,4 g | 47 g |
Makanan serupa
- Keju cheddar medium412 kcal / 100 g
- Keju cheddar ringan418 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddar rendah lemakproduk olahan, rendah lemak204 kcal / 100 g
- Campuran keju cheddar dan mozzarelladiparut, ringan283 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan cheddarproduk olahan, bebas lemak150 kcal / 100 g
- Stik keju cheddar330 kcal / 100 g
- Imitasi keju cheddar239 kcal / 100 g
- Campuran keju gaya Italiadiparut, ringan306 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju cheddar tua ringan
Berapa kalori dalam 100 g Keju cheddar tua ringan?
100 g Keju cheddar tua ringan mengandung 297 kcal, dengan 28 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju cheddar tua ringan?
50 g Keju cheddar tua ringan mengandung 149 kcal, dengan 14 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju cheddar tua ringan?
150 g Keju cheddar tua ringan mengandung 446 kcal, dengan 42 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju cheddar tua ringan?
200 g Keju cheddar tua ringan mengandung 594 kcal, dengan 56 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju cheddar tua ringan?
250 g Keju cheddar tua ringan mengandung 743 kcal, dengan 71 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7736 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
