Ketahui apa yang ada di piring Anda
kari kacang merah
Kalori & informasi gizi
cara gujarat, buatan sendiri
107
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo9,7 g
Lemak6,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 9,7 g 4%
- Lemak 6,1 g 8%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4 g | 9,7 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 10 g | 24 g | 15 g |
Makanan serupa
- Kari kacang merah dan kacang hijaubuatan sendiri153 kcal / 100 g
- Kari kacang hitam dan kacang merahutuh, buatan rumah94 kcal / 100 g
- Kari kacang hitam Gujaratutuh, buatan rumah154 kcal / 100 g
- Kacang merahdimasak116 kcal / 100 g
- Burger kacangkacang merah, digoreng dengan minyak biji lobak202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kari kacang merah
Berapa kalori dalam 100 g kari kacang merah?
100 g kari kacang merah mengandung 107 kcal, dengan 4 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kari kacang merah?
50 g kari kacang merah mengandung 54 kcal, dengan 2 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kari kacang merah?
150 g kari kacang merah mengandung 161 kcal, dengan 6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kari kacang merah?
200 g kari kacang merah mengandung 214 kcal, dengan 8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kari kacang merah?
250 g kari kacang merah mengandung 268 kcal, dengan 10 g protein, 24 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-785 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
