Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong kering
Kalori & informasi gizi
dimasak
114
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo18 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 5,1 g 18%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 10 g | 27 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14 g | 36 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 17 g | 45 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kacang polongbiji, beku, dimasak72 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Polong kacang polongdimasak30 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam98 kcal / 100 g
- Semur kacang polongkacang polong kering78 kcal / 100 g
- Kapridimasak47 kcal / 100 g
- Pure kacang polongdari kacang polong kering77 kcal / 100 g
- Biji kacang gudedikeringkan, dimasak (50% kacang 50% air), tanpa minyak, tanpa garam99 kcal / 100 g
- Lentilkering, direndam, dimasak115 kcal / 100 g
- Bubur kacang polongdalam kaleng, dipanaskan kembali81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong kering
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong kering?
100 g Kacang polong kering mengandung 114 kcal, dengan 6,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong kering?
50 g Kacang polong kering mengandung 57 kcal, dengan 3,5 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong kering?
150 g Kacang polong kering mengandung 171 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong kering?
200 g Kacang polong kering mengandung 228 kcal, dengan 14 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong kering?
250 g Kacang polong kering mengandung 285 kcal, dengan 17 g protein, 45 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 526 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
