Ketahui apa yang ada di piring Anda
jus nanas
Kalori & informasi gizi
konsentrat beku, tanpa pemanis, diencerkan dengan 3 bagian air
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 12 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 132 mg 3%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 1 mg 46%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 13 g | 0 g |
| 1 porsi | 250 g | 128 | 1 g | 31 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 500 g | 255 | 2 g | 62 g | 0,2 g |
| ½ porsi | 125 g | 64 | 0,5 g | 16 g | 0 g |
| 3 porsi | 750 g | 383 | 3 g | 94 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 1000 g | 510 | 4 g | 125 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 25 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Jus nanas dan melondengan tambahan gula64 kcal / 100 g
- Jus nanas dan anggur55 kcal / 100 g
- Jus apelkonsentrat beku, diencerkan, tanpa tambahan vitamin C47 kcal / 100 g
- Konsentrat sari buahpekat, diencerkan dengan perbandingan 1:1317 kcal / 100 g
- Konsentrat jus apelbeku, tanpa pemanis, diencerkan dengan 3 volume air, tanpa tambahan asam askorbat47 kcal / 100 g
- Nanasmentah44 kcal / 100 g
- Jus anggurkonsentrat beku, ditambah gula dan vitamin C, tidak diencerkan179 kcal / 100 g
- Daging nanas bekubeku33 kcal / 100 g
- Nektar nanas52 kcal / 100 g
- Potongan nanas bekudiberi pemanis86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang jus nanas
Berapa kalori dalam 100 g jus nanas?
100 g jus nanas mengandung 51 kcal, dengan 0,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (250 g) jus nanas?
1 porsi (250 g) jus nanas mengandung 128 kcal, dengan 1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (500 g) jus nanas?
2 porsi (500 g) jus nanas mengandung 255 kcal, dengan 2 g protein, 62 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (125 g) jus nanas?
½ porsi (125 g) jus nanas mengandung 64 kcal, dengan 0,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (750 g) jus nanas?
3 porsi (750 g) jus nanas mengandung 383 kcal, dengan 3 g protein, 94 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1000 g) jus nanas?
4 porsi (1000 g) jus nanas mengandung 510 kcal, dengan 4 g protein, 125 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jus nanas?
50 g jus nanas mengandung 26 kcal, dengan 0,2 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jus nanas?
150 g jus nanas mengandung 77 kcal, dengan 0,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169128 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
