Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jus nanas
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, bukan dari konsentrat, tanpa pemanis, dengan tambahan vitamin A, C, dan E
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 10 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 31,3 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 132 mg 3%
- Seng 0,11 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 250 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,4 g |
| 2 porsi | 500 g | 250 | 1,8 g | 60 g | 0,7 g |
| ½ porsi | 125 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 750 g | 375 | 2,7 g | 90 g | 1,1 g |
| 4 porsi | 1000 g | 500 | 3,6 g | 120 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Minuman jus nanas dan jerukdalam kaleng50 kcal / 100 g
- Jus nanas dan melondengan tambahan gula64 kcal / 100 g
- Jus nanas pisang dan worteldengan tambahan gula64 kcal / 100 g
- Jus nanas dan anggur55 kcal / 100 g
- Nanasmentah44 kcal / 100 g
- Jus apeldalam kaleng atau botol, tanpa pemanis, ditambah kalsium serta vitamin C dan D48 kcal / 100 g
- Nanas kalengkemasan air, padatan dan cairan32 kcal / 100 g
- Jus anggurdalam kaleng atau botol, tanpa pemanis, ditambah vitamin C60 kcal / 100 g
- Nektar nanas52 kcal / 100 g
- Minuman buah nanaskomersial39 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jus nanas
Berapa kalori dalam 100 g Jus nanas?
100 g Jus nanas mengandung 50 kcal, dengan 0,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (250 g) Jus nanas?
1 porsi (250 g) Jus nanas mengandung 125 kcal, dengan 0,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (500 g) Jus nanas?
2 porsi (500 g) Jus nanas mengandung 250 kcal, dengan 1,8 g protein, 60 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (125 g) Jus nanas?
½ porsi (125 g) Jus nanas mengandung 63 kcal, dengan 0,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (750 g) Jus nanas?
3 porsi (750 g) Jus nanas mengandung 375 kcal, dengan 2,7 g protein, 90 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1000 g) Jus nanas?
4 porsi (1000 g) Jus nanas mengandung 500 kcal, dengan 3,6 g protein, 120 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus nanas?
50 g Jus nanas mengandung 25 kcal, dengan 0,2 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus nanas?
150 g Jus nanas mengandung 75 kcal, dengan 0,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168205 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
