Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur shiitake
Kalori & informasi gizi
kering, direbus
140
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo11 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 20 g 73%
- Gula 11 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,9 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 17 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 23 g | 22 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 29 g | 28 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jamur shiitake
Berapa kalori dalam 100 g Jamur shiitake?
100 g Jamur shiitake mengandung 140 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur shiitake?
50 g Jamur shiitake mengandung 70 kcal, dengan 5,9 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur shiitake?
150 g Jamur shiitake mengandung 210 kcal, dengan 18 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur shiitake?
200 g Jamur shiitake mengandung 280 kcal, dengan 23 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur shiitake?
250 g Jamur shiitake mengandung 350 kcal, dengan 29 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K724432 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
