Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur shiitake
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak (di wajan)
48
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo3,9 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 3,9 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 6,8 g 24%
- Gula 3,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,1 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,2 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 9,8 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Jamur shiitake tumisditumis39 kcal / 100 g
- Jamur shiitake keringkering, mentah296 kcal / 100 g
- Jamur chanterelledigoreng tanpa lemak (di wajan)43 kcal / 100 g
- Jamur campurdigoreng tanpa lemak (di wajan)55 kcal / 100 g
- Bawang putihdigoreng tanpa lemak, di wajan155 kcal / 100 g
- Boletus jinggadigoreng tanpa lemak, di wajan56 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jamur shiitake
Berapa kalori dalam 100 g Jamur shiitake?
100 g Jamur shiitake mengandung 48 kcal, dengan 4,1 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur shiitake?
50 g Jamur shiitake mengandung 24 kcal, dengan 2,1 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur shiitake?
150 g Jamur shiitake mengandung 72 kcal, dengan 6,2 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur shiitake?
200 g Jamur shiitake mengandung 96 kcal, dengan 8,2 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur shiitake?
250 g Jamur shiitake mengandung 120 kcal, dengan 10 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K724182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
