Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung manis kering
Kalori & informasi gizi
251
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo36 g
Lemak7,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 36 g 13%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Gula 9,4 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 157 mg 37%
- Fosfor 398 mg 32%
- Kalium 1242 mg 26%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,34 mg 38%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 18 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jagung manis kering
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis kering?
100 g Jagung manis kering mengandung 251 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis kering?
50 g Jagung manis kering mengandung 126 kcal, dengan 6,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung manis kering?
150 g Jagung manis kering mengandung 377 kcal, dengan 20 g protein, 53 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jagung manis kering?
200 g Jagung manis kering mengandung 502 kcal, dengan 27 g protein, 71 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jagung manis kering?
250 g Jagung manis kering mengandung 628 kcal, dengan 34 g protein, 89 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-609 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
