Ketahui apa yang ada di piring Anda
Irisan daging ayam dingin
Kalori & informasi gizi
1,9% lemak, HK
108
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,2 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 739 mg 32%
- Kolesterol 59,9 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12,4 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 14,7 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Mineral
- Kalsium 10,7 mg 1%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 346 mg 7%
- Seng 0,92 mg 8%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 21,5 µg 39%
- Yodium 6,3 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0,5 g | 5,6 g |
Makanan serupa
- Irisan daging kalkun94 kcal / 100 g
- Daging deli dada ayamdimasak, sangat rendah lemak96 kcal / 100 g
- Daging deli ayamdimasak, diiris175 kcal / 100 g
- Dada ayamdipanggang dalam oven, bebas lemak, diiris79 kcal / 100 g
- Irisan ayam114 kcal / 100 g
- Ham dada ayam82 kcal / 100 g
- Ham ayam matangdalam irisan105 kcal / 100 g
- Sosis ayamhk104 kcal / 100 g
- Adonan daging sosis untuk irisan dinginrendah lemak, untuk151 kcal / 100 g
- Ayamproduk daging olahan125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Irisan daging ayam dingin
Berapa kalori dalam 100 g Irisan daging ayam dingin?
100 g Irisan daging ayam dingin mengandung 108 kcal, dengan 22 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Irisan daging ayam dingin?
50 g Irisan daging ayam dingin mengandung 54 kcal, dengan 11 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Irisan daging ayam dingin?
150 g Irisan daging ayam dingin mengandung 162 kcal, dengan 32 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Irisan daging ayam dingin?
200 g Irisan daging ayam dingin mengandung 216 kcal, dengan 43 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Irisan daging ayam dingin?
250 g Irisan daging ayam dingin mengandung 270 kcal, dengan 54 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32198 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
