Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih
Kalori & informasi gizi
dengan lapisan remah roti
116
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo5,2 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 3,9 g 5%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 15 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,4 g | 2,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22 g | 7,8 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 30 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan putih
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih?
100 g Ikan putih mengandung 116 kcal, dengan 15 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih?
50 g Ikan putih mengandung 58 kcal, dengan 7,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih?
150 g Ikan putih mengandung 174 kcal, dengan 22 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih?
200 g Ikan putih mengandung 232 kcal, dengan 30 g protein, 10 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih?
250 g Ikan putih mengandung 290 kcal, dengan 37 g protein, 13 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Sumber: slv 6132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
