Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih
Kalori & informasi gizi
dengan remah roti, mentega, dan peterseli, dipanggang dalam oven
263
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo11 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 9,5 g 48%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 8,9 g | 5,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 27 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 36 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 45 g | 29 g | 40 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan putih
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih?
100 g Ikan putih mengandung 263 kcal, dengan 18 g protein, 11 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih?
50 g Ikan putih mengandung 132 kcal, dengan 8,9 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih?
150 g Ikan putih mengandung 395 kcal, dengan 27 g protein, 17 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih?
200 g Ikan putih mengandung 526 kcal, dengan 36 g protein, 23 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih?
250 g Ikan putih mengandung 658 kcal, dengan 45 g protein, 29 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Sumber: slv 6381 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
