Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan gilthead
Kalori & informasi gizi
direbus
108
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan gilthead
Berapa kalori dalam 100 g Ikan gilthead?
100 g Ikan gilthead mengandung 108 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan gilthead?
50 g Ikan gilthead mengandung 54 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan gilthead?
150 g Ikan gilthead mengandung 162 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan gilthead?
200 g Ikan gilthead mengandung 216 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan gilthead?
250 g Ikan gilthead mengandung 270 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: portfir 838 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
