Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan
Kalori & informasi gizi
dengan tomat kering, peterseli, dan bawang putih, dipanggang dalam oven
232
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo11 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 232 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 2,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 8,9 g | 5,5 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 16 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 27 g | 32 g |
Pertanyaan tentang Ikan
Berapa kalori dalam 100 g Ikan?
100 g Ikan mengandung 232 kcal, dengan 18 g protein, 11 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan?
50 g Ikan mengandung 116 kcal, dengan 8,9 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan?
150 g Ikan mengandung 348 kcal, dengan 27 g protein, 16 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan?
200 g Ikan mengandung 464 kcal, dengan 36 g protein, 22 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan?
250 g Ikan mengandung 580 kcal, dengan 45 g protein, 27 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: slv 6382 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
