Ketahui apa yang ada di piring Anda

Gandum einkorn utuh

Kalori & informasi gizi

mentah

337

kalorikcal per 100 g

Protein14 g

Karbo59 g

Lemak2,9 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	337	14 g	59 g	2,9 g
50 g	50 g	169	7 g	30 g	1,4 g
150 g	150 g	506	21 g	88 g	4,3 g
200 g	200 g	674	28 g	118 g	5,7 g
250 g	250 g	843	35 g	147 g	7,2 g

Berapa kalori dalam 100 g Gandum einkorn utuh?

100 g Gandum einkorn utuh mengandung 337 kcal, dengan 14 g protein, 59 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Gandum einkorn utuh?

50 g Gandum einkorn utuh mengandung 169 kcal, dengan 7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Gandum einkorn utuh?

150 g Gandum einkorn utuh mengandung 506 kcal, dengan 21 g protein, 88 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Gandum einkorn utuh?

200 g Gandum einkorn utuh mengandung 674 kcal, dengan 28 g protein, 118 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Gandum einkorn utuh?

250 g Gandum einkorn utuh mengandung 843 kcal, dengan 35 g protein, 147 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C241100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat