Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fromage frais alami
Kalori & informasi gizi
hampir tanpa lemak
49
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo4,6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,4 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 127 mg 10%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 155 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 23 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 15 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fromage frais alami
Berapa kalori dalam 100 g Fromage frais alami?
100 g Fromage frais alami mengandung 49 kcal, dengan 7,7 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fromage frais alami?
50 g Fromage frais alami mengandung 25 kcal, dengan 3,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fromage frais alami?
150 g Fromage frais alami mengandung 74 kcal, dengan 12 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fromage frais alami?
200 g Fromage frais alami mengandung 98 kcal, dengan 15 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fromage frais alami?
250 g Fromage frais alami mengandung 123 kcal, dengan 19 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-528 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
