Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju segar buah
Kalori & informasi gizi
untuk anak-anak, difortifikasi
99
kalorikcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo13 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 12 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 82 µg 9%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 143 mg 3%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Yodium 17 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5,8 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,9 g | 6,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8,7 g | 20 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 12 g | 26 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 15 g | 33 g | 7,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju segar buah
Berapa kalori dalam 100 g Keju segar buah?
100 g Keju segar buah mengandung 99 kcal, dengan 5,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju segar buah?
50 g Keju segar buah mengandung 50 kcal, dengan 2,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju segar buah?
150 g Keju segar buah mengandung 149 kcal, dengan 8,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju segar buah?
200 g Keju segar buah mengandung 198 kcal, dengan 12 g protein, 26 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju segar buah?
250 g Keju segar buah mengandung 248 kcal, dengan 15 g protein, 33 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-534 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
