Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ekstrak ragi
Kalori & informasi gizi
180
kalorikcal per 100 g
Protein41 g
Karbo3,5 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 180 kcal —
- Protein 41 g 81%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 4300 mg 187%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 4,1 mg 342%
- Riboflavin (B2) 11,9 mg 915%
- Niasin (B3) 64 mg 400%
- Vitamin B6 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 2620 µg 655%
- Vitamin B12 14,5 µg 604%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 950 mg 76%
- Kalium 2100 mg 45%
- Seng 2,7 mg 25%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Yodium 49 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 41 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 102 g | 8,8 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ekstrak ragi
Berapa kalori dalam 100 g Ekstrak ragi?
100 g Ekstrak ragi mengandung 180 kcal, dengan 41 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ekstrak ragi?
50 g Ekstrak ragi mengandung 90 kcal, dengan 20 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ekstrak ragi?
150 g Ekstrak ragi mengandung 270 kcal, dengan 61 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ekstrak ragi?
200 g Ekstrak ragi mengandung 360 kcal, dengan 81 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ekstrak ragi?
250 g Ekstrak ragi mengandung 450 kcal, dengan 102 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-517 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
