Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggnog
Kalori & informasi gizi
4 hingga 8% lemak
88
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo8,1 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 8,1 g 3%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 8,1 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 52,2 mg 9%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4,2 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,6 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,8 g | 12 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9,1 g | 16 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 20 g | 11 g |
Pertanyaan tentang Eggnog
Berapa kalori dalam 100 g Eggnog?
100 g Eggnog mengandung 88 kcal, dengan 4,6 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggnog?
50 g Eggnog mengandung 44 kcal, dengan 2,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggnog?
150 g Eggnog mengandung 132 kcal, dengan 6,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggnog?
200 g Eggnog mengandung 176 kcal, dengan 9,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggnog?
250 g Eggnog mengandung 220 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 55 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
