Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggnog
Kalori & informasi gizi
2-3,25% lemak
90
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo13 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Gula 13 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 17,2 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineral
- Kalsium 104 mg 8%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 4,7 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,3 g | 13 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5 g | 19 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,6 g | 26 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 8,3 g | 32 g | 7,6 g |
Pertanyaan tentang Eggnog
Berapa kalori dalam 100 g Eggnog?
100 g Eggnog mengandung 90 kcal, dengan 3,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggnog?
50 g Eggnog mengandung 45 kcal, dengan 1,7 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggnog?
150 g Eggnog mengandung 135 kcal, dengan 5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggnog?
200 g Eggnog mengandung 180 kcal, dengan 6,6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggnog?
250 g Eggnog mengandung 225 kcal, dengan 8,3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7788 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
