Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggnog
Kalori & informasi gizi
1-2% lemak
84
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo15 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 84 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 73,4 mg 3%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
Mineral
- Kalsium 90,8 mg 7%
- Zat besi 0,11 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 83,5 mg 7%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 0,21 mg 2%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3,9 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,2 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,6 g | 23 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,9 g | 31 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,1 g | 39 g | 3,7 g |
Pertanyaan tentang Eggnog
Berapa kalori dalam 100 g Eggnog?
100 g Eggnog mengandung 84 kcal, dengan 2,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggnog?
50 g Eggnog mengandung 42 kcal, dengan 1,2 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggnog?
150 g Eggnog mengandung 126 kcal, dengan 3,6 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggnog?
200 g Eggnog mengandung 168 kcal, dengan 4,9 g protein, 31 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggnog?
250 g Eggnog mengandung 210 kcal, dengan 6,1 g protein, 39 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7718 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
