Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggnog
Kalori & informasi gizi
0,2% lemak
80
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo18 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 80 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Gula 13 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0,77 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 0,12 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 221 mg 5%
- Seng 0,25 mg 2%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3,8 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3,8 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,3 g | 44 g | 0,4 g |
Pertanyaan tentang Eggnog
Berapa kalori dalam 100 g Eggnog?
100 g Eggnog mengandung 80 kcal, dengan 2,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggnog?
50 g Eggnog mengandung 40 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggnog?
150 g Eggnog mengandung 120 kcal, dengan 3,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggnog?
200 g Eggnog mengandung 160 kcal, dengan 5 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggnog?
250 g Eggnog mengandung 200 kcal, dengan 6,3 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7717 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
