Ketahui apa yang ada di piring Anda

Daun bawang dalam saus keju

Kalori & informasi gizi

dibuat dengan susu murni, buatan sendiri

87
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo4,5 g
Lemak6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 87 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Karbohidrat 4,5 g 2%
  • Lemak 6 g 8%
  • Lemak jenuh 3,6 g 18%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 2,5 g —
  • Natrium 90 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 79 µg 9%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Zat besi 0,48 mg 3%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Seng 0,6 mg 5%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selenium 1 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g874 g4,5 g6 g
50 g50 g442 g2,3 g3 g
150 g150 g1316 g6,8 g9 g
200 g200 g1748 g9 g12 g
250 g250 g21810 g11 g15 g

Pertanyaan tentang Daun bawang dalam saus keju

Berapa kalori dalam 100 g Daun bawang dalam saus keju?

100 g Daun bawang dalam saus keju mengandung 87 kcal, dengan 4 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun bawang dalam saus keju?

50 g Daun bawang dalam saus keju mengandung 44 kcal, dengan 2 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun bawang dalam saus keju?

150 g Daun bawang dalam saus keju mengandung 131 kcal, dengan 6 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun bawang dalam saus keju?

200 g Daun bawang dalam saus keju mengandung 174 kcal, dengan 8 g protein, 9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun bawang dalam saus keju?

250 g Daun bawang dalam saus keju mengandung 218 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 15-815 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat