Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun anggur
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng
69
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo1,8 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 69 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 9,9 g 35%
- Natrium 2853 mg 124%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 263 µg 29%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 97,3 µg 81%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 4,3 mg 85%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 289 mg 22%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 29 mg 1%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 1,8 mg 205%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selenium 0,9 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,3 g | 1,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,1 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,4 g | 2,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,5 g | 3,6 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 4,5 g | 4,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daun anggur
Berapa kalori dalam 100 g Daun anggur?
100 g Daun anggur mengandung 69 kcal, dengan 4,3 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun anggur?
50 g Daun anggur mengandung 35 kcal, dengan 2,1 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun anggur?
150 g Daun anggur mengandung 104 kcal, dengan 6,4 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun anggur?
200 g Daun anggur mengandung 138 kcal, dengan 8,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun anggur?
250 g Daun anggur mengandung 173 kcal, dengan 11 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4856 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
