Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging dada bebek liar
Kalori & informasi gizi
pribumi, mentah
123
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 123 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,3 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 30,8 µg 3%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 3,4 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Mineral
- Kalsium 3 mg 0%
- Zat besi 4,5 mg 25%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 268 mg 6%
- Seng 0,74 mg 7%
- Tembaga 0,33 mg 37%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 13,9 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 50 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit bebek liarmentah211 kcal / 100 g
- Daging dada dan kulit angsa kanadaliar, pribumi, mentah270 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, pribumi, mentah133 kcal / 100 g
- Bebek liarpribumi, dimasak170 kcal / 100 g
- Filet dada bebekmentah337 kcal / 100 g
- Dada bebekbebek peking, ternak, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dipanggang140 kcal / 100 g
- Paha bebek liardengan kulit, mentah206 kcal / 100 g
- Hati angsa kanadaliar, pribumi, mentah144 kcal / 100 g
- Bebek utuhmentah138 kcal / 100 g
- Filet dada bebek asap362 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging dada bebek liar
Berapa kalori dalam 100 g Daging dada bebek liar?
100 g Daging dada bebek liar mengandung 123 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dada bebek liar?
50 g Daging dada bebek liar mengandung 62 kcal, dengan 9,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dada bebek liar?
150 g Daging dada bebek liar mengandung 185 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dada bebek liar?
200 g Daging dada bebek liar mengandung 246 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dada bebek liar?
250 g Daging dada bebek liar mengandung 308 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 668 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
