Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cokelat susu dengan sereal beras
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 511 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 29 g 38%
- Lemak jenuh 16 g 79%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 51 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 0,67 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 45,8 mg 8%
Mineral
- Kalsium 187 mg 14%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 62 mg 15%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 370 mg 8%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selenium 4,6 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 511 | 7,6 g | 56 g | 29 g |
| 1 porsi | 40 g | 204 | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 2 porsi | 80 g | 409 | 6,1 g | 45 g | 24 g |
| ½ porsi | 20 g | 102 | 1,5 g | 11 g | 5,9 g |
| 3 porsi | 120 g | 613 | 9,2 g | 68 g | 35 g |
| 4 porsi | 160 g | 818 | 12 g | 90 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3,8 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 767 | 12 g | 85 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1022 | 15 g | 113 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1278 | 19 g | 141 g | 73 g |
Makanan serupa
- Batangan cokelat susu dengan sereal beraspermen, batangan511 kcal / 100 g
- Batangan cokelat susu dengan beras krispipermen, batangan523 kcal / 100 g
- Cokelat susu dan berasdengan susu dan beras515 kcal / 100 g
- Cokelat susu dengan beras kembung dan potongan renyah522 kcal / 100 g
- Batangan cokelat susudengan sereal kembung515 kcal / 100 g
- Sereal beras cokelatsarapan386 kcal / 100 g
- Kue biskuit cokelat dengan sereal berasdibuat dengan sereal beras440 kcal / 100 g
- Permen cokelat susu Crunchdengan serpihan beras517 kcal / 100 g
- Susu cokelatdengan beras kembung531 kcal / 100 g
- Praline renyah dengan cokelat susudengan cokelat susu, cornflakes, dan potongan almon493 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cokelat susu dengan sereal beras
Berapa kalori dalam 100 g Cokelat susu dengan sereal beras?
100 g Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 511 kcal, dengan 7,6 g protein, 56 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (40 g) Cokelat susu dengan sereal beras?
1 porsi (40 g) Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 204 kcal, dengan 3,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (80 g) Cokelat susu dengan sereal beras?
2 porsi (80 g) Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 409 kcal, dengan 6,1 g protein, 45 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (20 g) Cokelat susu dengan sereal beras?
½ porsi (20 g) Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 102 kcal, dengan 1,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (120 g) Cokelat susu dengan sereal beras?
3 porsi (120 g) Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 613 kcal, dengan 9,2 g protein, 68 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (160 g) Cokelat susu dengan sereal beras?
4 porsi (160 g) Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 818 kcal, dengan 12 g protein, 90 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cokelat susu dengan sereal beras?
50 g Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 256 kcal, dengan 3,8 g protein, 28 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cokelat susu dengan sereal beras?
150 g Cokelat susu dengan sereal beras mengandung 767 kcal, dengan 12 g protein, 85 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168755 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
