Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cabbage
Kalori & informasi gizi
white
28
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo4,1 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 4,1 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4,1 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,5 µg 1%
- Vitamin C 37,4 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selenium 1,5 µg 3%
- Yodium 1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,5 g |
Pertanyaan tentang Cabbage
Berapa kalori dalam 100 g Cabbage?
100 g Cabbage mengandung 28 kcal, dengan 1,2 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cabbage?
50 g Cabbage mengandung 14 kcal, dengan 0,6 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cabbage?
150 g Cabbage mengandung 42 kcal, dengan 1,8 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cabbage?
200 g Cabbage mengandung 56 kcal, dengan 2,4 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cabbage?
250 g Cabbage mengandung 70 kcal, dengan 3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 320 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
