Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger keju ganda
Kalori & informasi gizi
Burger King
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 278 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 6,9 g 34%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 43,8 mg 8%
Mineral
- Kalsium 231 mg 18%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 2,8 mg 26%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 21,8 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 16 g | 16 g | 16 g |
| 1 porsi | 140 g | 389 | 23 g | 23 g | 22 g |
| 2 porsi | 280 g | 778 | 46 g | 45 g | 44 g |
| ½ porsi | 70 g | 195 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 3 porsi | 420 g | 1168 | 69 g | 68 g | 66 g |
| 4 porsi | 560 g | 1557 | 91 g | 91 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,2 g | 8,1 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 25 g | 24 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 33 g | 32 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 41 g | 41 g | 39 g |
Makanan serupa
- Double burger kejuBurger King282 kcal / 100 g
- Burger kejuburger king286 kcal / 100 g
- Cheeseburger gandaganda, dari makanan cepat saji290 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, dengan keju266 kcal / 100 g
- Whopper gandaburger king238 kcal / 100 g
- Hamburger ganda275 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Whopper dengan kejuBurger King268 kcal / 100 g
- Hamburger Burger King254 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger keju ganda
Bagaimana cara menghangatkan burger keju ganda agar rotinya tidak lembek?
Pisahkan patty dan keju dari roti serta sayuran. Panaskan patty dalam wajan tertutup dengan api kecil sampai panas merata, lalu panggang sisi dalam roti sebentar dan susun kembali dengan sayuran segar.
Berapa lama burger keju ganda tahan di kulkas?
Simpan dalam wadah tertutup dan masukkan ke kulkas paling lambat dua jam setelah disajikan. Habiskan dalam tiga sampai empat hari; jika sudah berbau atau berlendir, buang.
Bagaimana membuat burger keju ganda rumahan dengan keju yang meleleh rata?
Bentuk dua patty tipis, lalu masak di wajan panas sekitar tiga sampai empat menit per sisi hingga matang. Taruh selembar keju di tiap patty pada menit terakhir dan tutup wajan agar keju cepat meleleh.
Sayuran dan saus apa yang cocok untuk burger keju ganda?
Selada, acar mentimun, dan bawang bombai memberi rasa segar dan renyah; saus tomat, mustard, atau mayones cocok sebagai pelengkap. Untuk hidangan pendamping, sajikan dengan kentang goreng atau salad sederhana.
Bisakah burger keju ganda dibekukan?
Bisa, terutama patty matang tanpa sayuran dan saus. Bungkus rapat, bekukan, lalu cairkan semalaman di kulkas dan panaskan sampai mengepul sebelum dirakit kembali.
Bagaimana memastikan patty burger keju ganda matang dengan aman?
Untuk patty daging sapi giling, masak sampai bagian tengah mencapai 71 °C; warna saja tidak selalu menunjukkan tingkat kematangannya. Cuci tangan dan alat setelah bersentuhan dengan daging mentah.
Sumber: FNDDS (USDA) 27510386 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
