Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buckwheat
Kalori & informasi gizi
grain, raw
337
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo61 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 337 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 9,7 g 35%
- Gula 1,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,2 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Buckwheat
Berapa kalori dalam 100 g Buckwheat?
100 g Buckwheat mengandung 337 kcal, dengan 12 g protein, 61 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buckwheat?
50 g Buckwheat mengandung 169 kcal, dengan 6,2 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buckwheat?
150 g Buckwheat mengandung 506 kcal, dengan 19 g protein, 92 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buckwheat?
200 g Buckwheat mengandung 674 kcal, dengan 25 g protein, 123 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buckwheat?
250 g Buckwheat mengandung 843 kcal, dengan 31 g protein, 153 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: portfir 2122000002 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
