Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubuk campuran kakao
Kalori & informasi gizi
untuk minuman
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 398 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohidrat 80 g 29%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 3,7 g 13%
- Gula 66 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,57 mg 43%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Kolin 33,1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 133 mg 10%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalium 712 mg 15%
- Seng 1,5 mg 13%
- Tembaga 0,29 mg 32%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 6,7 g | 80 g | 4 g |
| 1 porsi | 28 g | 111 | 1,9 g | 22 g | 1,1 g |
| 2 porsi | 56 g | 223 | 3,7 g | 45 g | 2,2 g |
| ½ porsi | 14 g | 56 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 84 g | 334 | 5,6 g | 67 g | 3,4 g |
| 4 porsi | 112 g | 446 | 7,5 g | 90 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,3 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 10 g | 120 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 13 g | 160 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 17 g | 200 g | 10 g |
Makanan serupa
- Bubuk campuran kakao tanpa tambahan gulaminuman, campuran kakao, tanpa tambahan gula, bubuk377 kcal / 100 g
- Bubuk campuran kakao rendah kaloriminuman, campuran kakao, dengan tambahan kalsium, fosfor, aspartam, tanpa tambahan natrium atau vitamin A359 kcal / 100 g
- Bubuk cokelat panascampuran398 kcal / 100 g
- Campuran kakaodengan aspartam, bubuk, disiapkan dengan air29 kcal / 100 g
- Bubuk cokelat panas kaya rasacampuran400 kcal / 100 g
- Minuman bubuk cokelatbubuk372 kcal / 100 g
- Campuran koko panas cokelat kaya rasanestle400 kcal / 100 g
- Minuman rasa cokelat dengan susububuk, dengan tambahan nutrisi, disiapkan dengan susu utuh89 kcal / 100 g
- Cokelat panas kaya rasacampuran, bubuk, disiapkan dengan air53 kcal / 100 g
- Cokelat panascampuran, bubuk, disiapkan dengan air55 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubuk campuran kakao
Bagaimana cara melarutkan bubuk campuran kakao agar tidak menggumpal?
Aduk bubuk dengan sedikit susu hangat hingga menjadi pasta halus, lalu tuangkan sisa susu sambil terus diaduk. Cara ini membantu mencegah gumpalan lebih baik daripada langsung menuangkan banyak cairan.
Bisakah bubuk campuran kakao dibuat dengan susu dingin?
Bisa, tetapi bubuk lebih mudah menggumpal dalam cairan dingin. Larutkan dahulu dengan sedikit air atau susu hangat, lalu campurkan ke susu dingin dan aduk kuat atau kocok dalam wadah tertutup.
Bagaimana cara menyimpan bubuk campuran kakao setelah kemasan dibuka?
Simpan dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan kering, jauh dari uap kompor dan sinar matahari. Gunakan sendok yang kering agar bubuk tidak lembap dan menggumpal.
Bisakah bubuk campuran kakao menggantikan bubuk kakao dalam resep kue?
Tidak secara langsung: bubuk campuran kakao biasanya sudah mengandung gula dan bahan lain, sedangkan bubuk kakao murni tidak semanis itu. Jika dipakai untuk memanggang, kurangi gula resep dan perhatikan bahwa rasa kakao bisa lebih ringan.
Apa bedanya bubuk campuran kakao dan bubuk kakao murni?
Bubuk campuran kakao umumnya sudah diberi gula dan diracik untuk minuman, sedangkan bubuk kakao murni lebih pekat, pahit, dan sering dipakai untuk memasak atau membuat kue. Bubuk kakao murni mengandung 387 kcal per 100 g, dibandingkan 398 kcal pada bubuk campuran kakao.
Apa yang cocok ditambahkan ke minuman bubuk campuran kakao?
Campurkan sedikit kopi untuk membuat minuman moka, atau tambahkan kayu manis untuk aroma hangat. Anda juga bisa menyajikannya bersama roti atau pisang sebagai teman minum.
Berapa banyak gula dalam bubuk campuran kakao?
Dalam takaran 28 g, bubuk campuran kakao mengandung 18 g gula. Karena sudah manis, cicipi dulu sebelum menambahkan gula atau sirup ke minumannya.
Sumber: USDA FoodData Central 174122 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
