Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan kelapa
Kalori & informasi gizi
tidak dilapisi cokelat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 481 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 28 g 35%
- Lemak jenuh 26 g 128%
- Serat 6,4 g 23%
- Gula 36 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,45 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10 mg 2%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 0,77 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 294 mg 6%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,36 mg 40%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selenium 8,6 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 2,1 g | 50 g | 28 g |
| 1 porsi | 47 g | 226 | 1 g | 23 g | 13 g |
| 2 porsi | 94 g | 452 | 2 g | 47 g | 26 g |
| ½ porsi | 23,5 g | 113 | 0,5 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 porsi | 141 g | 678 | 3 g | 70 g | 39 g |
| 4 porsi | 188 g | 904 | 4 g | 93 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 1,1 g | 25 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 3,2 g | 74 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 4,3 g | 99 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 5,3 g | 124 g | 69 g |
Makanan serupa
- Batangan kelapa lapis cokelat475 kcal / 100 g
- Batangan cokelat kelapapermen, batangan, kelapa, dilapisi cokelat493 kcal / 100 g
- Permen kelapabuatan sendiri359 kcal / 100 g
- Batangan permen kacangpermen, batangan522 kcal / 100 g
- Cokelat batanganberlapis cokelat, tanpa biskuit496 kcal / 100 g
- Batang kelapa berlapis cokelatkemasan472 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batangan kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Batangan kelapa?
100 g Batangan kelapa mengandung 481 kcal, dengan 2,1 g protein, 50 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (47 g) Batangan kelapa?
1 porsi (47 g) Batangan kelapa mengandung 226 kcal, dengan 1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (94 g) Batangan kelapa?
2 porsi (94 g) Batangan kelapa mengandung 452 kcal, dengan 2 g protein, 47 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (23,5 g) Batangan kelapa?
½ porsi (23,5 g) Batangan kelapa mengandung 113 kcal, dengan 0,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (141 g) Batangan kelapa?
3 porsi (141 g) Batangan kelapa mengandung 678 kcal, dengan 3 g protein, 70 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (188 g) Batangan kelapa?
4 porsi (188 g) Batangan kelapa mengandung 904 kcal, dengan 4 g protein, 93 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan kelapa?
50 g Batangan kelapa mengandung 241 kcal, dengan 1,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan kelapa?
150 g Batangan kelapa mengandung 722 kcal, dengan 3,2 g protein, 74 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170282 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
