Ketahui apa yang ada di piring Anda
Baked banana
Kalori & informasi gizi
176
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo34 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 176 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 29 g —
- Natrium 12,4 mg 1%
- Kolesterol 1,4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13,5 µg 2%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfor 22,5 mg 2%
- Kalium 315 mg 7%
- Seng 0,17 mg 2%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 0,38 µg 1%
- Yodium 1,9 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1,1 g | 34 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0,5 g | 17 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 1,6 g | 50 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 2,1 g | 67 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 2,7 g | 84 g | 8,7 g |
Pertanyaan tentang Baked banana
Berapa kalori dalam 100 g Baked banana?
100 g Baked banana mengandung 176 kcal, dengan 1,1 g protein, 34 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Baked banana?
50 g Baked banana mengandung 88 kcal, dengan 0,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Baked banana?
150 g Baked banana mengandung 264 kcal, dengan 1,6 g protein, 50 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Baked banana?
200 g Baked banana mengandung 352 kcal, dengan 2,1 g protein, 67 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Baked banana?
250 g Baked banana mengandung 440 kcal, dengan 2,7 g protein, 84 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
