Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam cincang
Kalori & informasi gizi
digoreng
236
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 236 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 3,5 g 17%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 584 mg 25%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 69,1 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 30 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,78 mg 4%
- Magnesium 26,6 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 647 mg 14%
- Seng 2,4 mg 21%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 28,4 µg 52%
- Yodium 41,1 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 48 g | 0,1 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 60 g | 0,1 g | 39 g |
Makanan serupa
- Daging ayam cincangdibumbui rempah taco146 kcal / 100 g
- Bakso daging ayam cincangkomersial, matang172 kcal / 100 g
- Daging kalkun cincangdigoreng267 kcal / 100 g
- Daging cincangdigoreng, dengan garam226 kcal / 100 g
- Ayam gilingrendah lemak, matang189 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, digoreng167 kcal / 100 g
- Patty daging sapi cincangdigoreng252 kcal / 100 g
- Patty kalkundigoreng190 kcal / 100 g
- Ayam giling hancurdimasak, ditumis kecoklatan189 kcal / 100 g
- Schnitzel ayamdilapisi tepung roti, digoreng223 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam cincang
Berapa kalori dalam 100 g Ayam cincang?
100 g Ayam cincang mengandung 236 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam cincang?
50 g Ayam cincang mengandung 118 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam cincang?
150 g Ayam cincang mengandung 354 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam cincang?
200 g Ayam cincang mengandung 472 kcal, dengan 48 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam cincang?
250 g Ayam cincang mengandung 590 kcal, dengan 60 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29125 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
