Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asafoetida
Kalori & informasi gizi
332
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo72 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 332 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 72 g 26%
- Lemak 1,1 g 1%
- Serat 5,1 g 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 690 mg 53%
- Zat besi 22,2 mg 123%
- Fosfor 50 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6 g | 108 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8 g | 144 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 10 g | 180 g | 2,8 g |
Pertanyaan tentang Asafoetida
Berapa kalori dalam 100 g Asafoetida?
100 g Asafoetida mengandung 332 kcal, dengan 4 g protein, 72 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asafoetida?
50 g Asafoetida mengandung 166 kcal, dengan 2 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asafoetida?
150 g Asafoetida mengandung 498 kcal, dengan 6 g protein, 108 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asafoetida?
200 g Asafoetida mengandung 664 kcal, dengan 8 g protein, 144 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asafoetida?
250 g Asafoetida mengandung 830 kcal, dengan 10 g protein, 180 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-803 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
