Ha koll på vad du har på tallriken
Vitaminvatten
Kalorier och näringsvärden
alla smaker, sötade
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 5,8 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,9 g —
- Natrium 0,4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19,8 µg 2%
- Vitamin C 44,7 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,01 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 10 mg 0%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0 g | 8,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Vitamin- och mineralvattenpå flaska, sötad, med blandade fruktsmaker, med tillsatta vitaminer och mineraler22 kcal / 100 g
- Smaksatt flaskvattenmed tillsatt socker, vitaminer och mineraler19 kcal / 100 g
- Smaksatt vattenmed majssirap och/eller socker och lågkalorisötningsmedel, med fruktsmak18 kcal / 100 g
- Mineralvattenmed sötningsmedel0 kcal / 100 g
- Nearwater/Aqua Plus-drycksmaksatt, sötad13 kcal / 100 g
- Aromatiserat flaskvattenutan socker och sötningsmedel0 kcal / 100 g
- Energidryckutan tillsatt socker och med sötningsmedel, berikad med vitaminer9 kcal / 100 g
- Fruktsmakande vattensötad med konstgjort sötningsmedel1 kcal / 100 g
Frågor om Vitaminvatten
Vad är vitaminvatten?
Det är vatten med smak och tillsatta vitaminer, ibland också socker eller sötningsmedel. Innehållet skiljer sig mellan produkter, så namnet säger inte exakt hur mycket socker eller vitaminer du får.
Är vitaminvatten samma sak som mineralvatten?
Nej. Mineralvatten utan smak och tillsatser ger ingen energi, medan vitaminvatten kan innehålla socker och tillsatta vitaminer.
Hur skiljer sig vitaminvatten från smaksatt vatten?
Vitaminvatten är berikat med vitaminer, medan smaksatt vatten inte nödvändigtvis är det. Smaksatt vatten anges här till 18 kcal per 100 g, jämfört med 24 kcal i vitaminvatten.
Kan man använda vitaminvatten i en smoothie?
Ja, använd det som en del av vätskan i stället för vatten eller juice. Det ger smak och sötma, så börja med en liten skvätt och smaka innan du tillsätter mer.
Kan man frysa vitaminvatten till isglass?
Ja. Häll det i glassformar och frys tills det stelnat; fruktbitar eller bär passar bra att lägga i formarna före infrysning.
Är vitaminvatten en källa till C-vitamin?
Ja, den här varianten är en källa till C-vitamin: en portion på 100 g innehåller 44,7 mg. Mängden kan skilja sig mellan olika vitaminvatten.
Källa: Canadian Nutrient File 7185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
