Ha koll på vad du har på tallriken
Vit grapefruktjuice
Kalorier och näringsvärden
fryst koncentrat, osötat, outspätt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 34 g 12%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 34 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 120 mg 133%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 484 mg 10%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0,5 g |
| 1 portion | 207 g | 302 | 4,1 g | 71 g | 1 g |
| 2 portioner | 414 g | 604 | 8,2 g | 141 g | 2 g |
| ½ portion | 103,5 g | 151 | 2 g | 35 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 621 g | 907 | 12 g | 212 g | 3 g |
| 4 portioner | 828 g | 1209 | 16 g | 283 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3,9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4,9 g | 85 g | 1,2 g |
Liknande livsmedel
- Grapefruktjuicefryst koncentrat, outspädd146 kcal / 100 g
- Vit grapefruktrå, alla områden33 kcal / 100 g
- Appelsin- och grapefruktjuicepå burk eller flascha, osötad43 kcal / 100 g
- Apelsinjuicekoncentratfryst, osötad, outspädd148 kcal / 100 g
- Vindruvsjuicefryst koncentrat, tillsatt socker och vitamin C, outspädd179 kcal / 100 g
- Rosa eller röd grapefruktjuicetillsatt kalcium39 kcal / 100 g
- Appelsinjuicekoncentratfryst, outspädd148 kcal / 100 g
- Rosa grapefruktjuicerå39 kcal / 100 g
- Druvjuicekoncentrerad, tillredd, utan socker23 kcal / 100 g
- Druejuicepå burk eller flaska, osötad, utan tillsatt askorbinsyra60 kcal / 100 g
Frågor om Vit grapefruktjuice
Hur många kalorier innehåller 100 g Vit grapefruktjuice?
100 g Vit grapefruktjuice innehåller 146 kcal, med 2 g protein, 34 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (207 g) Vit grapefruktjuice?
1 portion (207 g) Vit grapefruktjuice innehåller 302 kcal, med 4,1 g protein, 71 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (414 g) Vit grapefruktjuice?
2 portioner (414 g) Vit grapefruktjuice innehåller 604 kcal, med 8,2 g protein, 141 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (103,5 g) Vit grapefruktjuice?
½ portion (103,5 g) Vit grapefruktjuice innehåller 151 kcal, med 2 g protein, 35 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (621 g) Vit grapefruktjuice?
3 portioner (621 g) Vit grapefruktjuice innehåller 907 kcal, med 12 g protein, 212 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (828 g) Vit grapefruktjuice?
4 portioner (828 g) Vit grapefruktjuice innehåller 1209 kcal, med 16 g protein, 283 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vit grapefruktjuice?
50 g Vit grapefruktjuice innehåller 73 kcal, med 1 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vit grapefruktjuice?
150 g Vit grapefruktjuice innehåller 219 kcal, med 3 g protein, 51 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174680 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
