Ha koll på vad du har på tallriken
Veal, thin fat, raw
Kalorier och näringsvärden
121
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett5,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyra (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 120 mg 22%
Mineraler
- Kalcium 7,5 mg 1%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Veal lean meat92 kcal / 100 g
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Kalvköttsstrimlormager, rå107 kcal / 100 g
- Kalvkött<5 % fett, rå, genomsnittlig105 kcal / 100 g
- Beef shoulder205 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Kalv sammansatta styckningsdelar magrarå112 kcal / 100 g
- Kalvmuskelköttrå92 kcal / 100 g
Frågor om Veal, thin fat, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Veal, thin fat, raw?
100 g Veal, thin fat, raw innehåller 121 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Veal, thin fat, raw?
50 g Veal, thin fat, raw innehåller 61 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Veal, thin fat, raw?
150 g Veal, thin fat, raw innehåller 182 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Veal, thin fat, raw?
200 g Veal, thin fat, raw innehåller 242 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Veal, thin fat, raw?
250 g Veal, thin fat, raw innehåller 303 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 798 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
