Ha koll på vad du har på tallriken
Vanilj- och rån-pajskal
Kalorier och näringsvärden
kaktyp, hemgjord, kylskåpskall
531
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.50 g
Fett36 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 531 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 36 g 46%
- Mättat fett 7,4 g 37%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 7,3 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 34 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 22,7 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 42 mg 3%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 79 mg 2%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,7 g | 50 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9,3 g | 125 g | 91 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vanilj- och rån-pajskal
Hur många kalorier innehåller 100 g Vanilj- och rån-pajskal?
100 g Vanilj- och rån-pajskal innehåller 531 kcal, med 3,7 g protein, 50 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vanilj- och rån-pajskal?
50 g Vanilj- och rån-pajskal innehåller 266 kcal, med 1,9 g protein, 25 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vanilj- och rån-pajskal?
150 g Vanilj- och rån-pajskal innehåller 797 kcal, med 5,6 g protein, 75 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vanilj- och rån-pajskal?
200 g Vanilj- och rån-pajskal innehåller 1062 kcal, med 7,4 g protein, 100 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vanilj- och rån-pajskal?
250 g Vanilj- och rån-pajskal innehåller 1328 kcal, med 9,3 g protein, 125 g kolhydrater och 91 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4033 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
